ÜBER MICH

Ich sehe es als meinen Auftrag Menschen zu helfen, sich gut zu spüren, um selbst Verantwortung für die richtige Art und die Dosis der Bewegung für den eigenen Körper übernehmen zu können. Dann kann die Freude an der Bewegung wachsen und die Verbindung zum eigenen Körper wird eine ganz Besondere. Eine schöne Reise am Forschungsprojekt eigener Körper beginnt und endet idealerweise nie.

Sportstudium an der Universität Salzburg mit Schwerpunkt "Bewegung - Gesundheit - Fitness"

Beruflicher Werdegang:

Praktikum in der sportwissenschaftlichen Abteilung im Kur- und Rehazentrum Bad Vigaun
Sportliche Betreuung jugendlicher arbeitsloser Migranten (Projekt vom Bundessozialamt)
insgesamt fast 5 Jahre Unterrichtstätigkeit: Bewegung und Sport Mädchen (Stiftsgymnasium Wilhering, HAK Ried, Khevenhüller Gymnasium Linz)
Selbstständig als Sportwissenschafterin seit 2015
Sturzpräventionstrainerin
Trainerin im mediFIT Grieskirchen
Yogalehrerin - Körperübungen, Achtsamkeit, Meditation

Zusätzlich:

Nordic Walking Basic Instructor, Betriebliche Gesundheitsförderung Fit @ Work, Cross Fit

YOGA für ein langes gesundes Leben

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