15.6.2015

Hallo! Das ist mein neuer Blog. Ich heiße Silvia Rick und werde hier mein Wissen, meine Erfahrungen und Ideen über Bewegung, Gesundheit und Fitness mit euch teilen. 

 

Ich arbeite selbstständig als Sportwissenschafterin, spiele Tennis, mache regelmäßig Workouts, beschäftige mich täglich mit gesunder Ernährung und freue mich sehr auf die kommende Zeit!

 

In diesem Blog werde ich euch intelligente und effektive Übungen für einen ebenso intelligenten Körper vorstellen. Ich werde diese Übungen auch in Workouts verpacken und mit euch teilen. Mir machen diese kurzen intensiven Workouts großen Spaß, weil sie zeitsparend sind und man damit einen unglaublich großen E...

Please reload

RSS Feed
Featured Posts

HIIT - Weniger Fett & mehr Muskeln in kurzer Zeit!

30.10.2015

1/7
Please reload

Zuletzt gepostet
Please reload

Archiv
Please reload

Schlagwörter
Folge mir
  • Facebook Basic Square
  • YouTube Social  Icon
  • Twitter Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • Instagram Social Icon
Mag. Silvia Rick

Adresse​​​​​​: Stadtplatz 25

4710 Grieskirchen

Mobil: +43 660/ 659 33 99

Email: silviarick09@gmail.com​
 

  • Facebook - Grey Circle
  • YouTube - Grey Circle
  • Twitter - Grey Circle
  • Google+ - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle

© 2015 by Silvia Rick.