© 2015 by Silvia Rick.
 

Mobil: +43 660/ 659 33 99

Email: silviarick09@gmail.com​
 

Mag. Silvia Rick

Adresse​​​​​​: Sonnenhang 16

4710 Grieskirchen

  • Facebook - Grey Circle
  • YouTube - Grey Circle
  • Twitter - Grey Circle
  • Google+ - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle

Termine

Fixe Termine in meinem Wochenrhythmus:
Yoga in Kleingruppen

Immer wieder starten Yogakurse bei denen du dich fix anmelden kannst, oder immer wieder mal teilnimmst, wenn du Zeit und Lust hast und Plätze frei sind.

Dazu melde dich bei mir für mehr Informationen, oder schau auf meiner Yoga Homepage vorbei

Sturzprävention

Für alle Personen ab 70 Jahren gibt es ein kosteloses Angebot von den Versicherungen, an einem 12-wöchigen Sturzpräventionskurs teilzunehmen. Ich bin die zuständige Traininerin für die Region Hausruck, und würde mich sehr freuen, wenn in der Gegend sich eine interessierte Gruppe findet.

Die Organisation ist ganz unkompliziert. Melde dich dazu bei mir, oder schue hier für die Anmeldung vorbei:

Personal Training

Möchtest du ein Personal Training in Anspruch nehmen, um deinem persönlichen Ziel nächer zu kommen, dann kontaktiere mich bitte erst für das kostenlose und unverbindliche Erstgespräch. Da können wir uns schon mal kennenlernen und den ersten Trainingstermin ausmachen. Für mehr Infos schaue hier vorbei:

Verschiedenste Gründe, die für ein Personal Training sprechen:

 

* Ich will gezielt für die Erreichung meines Zieles investieren und möchte die Inputs von Silvia


* Ich möchte mich endlich körperlich anstrengen


* Ich will Bewegung zur wöchentlichen Routine werden lassen


* Ich habe ein sportliches Ziel und brauche ein zusätzliches Fitnesstraining


* Ich möchte mich wohlfühlen


* Ich will abnehmen


* Ich will meinen Körper definieren


* Ich möchte mehr Kraft haben


* Ich will meine Ausdauerleistungsfähigkeit verbessern


* Ich sollte mich aus gesundheitlichen Gründen bewegen


* Mein Arzt hat mir geraten, Sport zu treiben


* Ich will beweglicher und koordinierter sein


* Ich brauche neue Ideen für Fitnesstraining ohne Geräte für Zuhause


* Und viele weitere Gründe

 

 

Ist einer oder mehrere Gründe dabei, die auf dich zutreffen, dann wirst du bei mir gut aufgehoben sein!

So leicht kann ein Fitnesstraining sein!

 

 

Man kann nie früh genug anfangen zu trainieren!

 

Aber es ist auch nie zu spät dafür. Melde dich noch heute bei mir, damit wir den richtigen Weg für dein körperliches Wohlbefinden finden!

So leicht kann ein Fitnesstraining sein!

 

 

Man kann nie früh genug anfangen zu trainieren!

 

Aber es ist auch nie zu spät dafür. Melde dich noch heute für die WORKOUT ZONE an! Du wirst dich über den zu erwartenden Erfolg sehr freuen.